چگونه احتمال شکستگی لگن را کم کنیم
شکستگی لگن آسیب جدی است که می‌تواند عواقب جبران‌ناپذیری را به دنبال داشته باشد و علت عمده ایجاد آن زمین خوردن است. انجمن جراحان ارتوپدی امریکا برای کاهش احتمال بروز شکستگی لگن به شما پیشنهاد می‌کند
۰۶ دی ۱۳۹۵ - ۰:۰۰
امن‌ترین خواب برای نوزاد چگونه است
یکی از خطرناک‌ترین لحظات زندگی نوزادان موقع خوابیدن آن‌ها است. بعضی نوزادان و کودکان بخصوص در چهار ماهه اول بعد از تولد در حین خواب جان خود را از دست می‌دهند که مهم‌ترین علت آن خفگی است. مغز نوزادان در هنگام تولد هنوز به‌خوبی تکامل پیدا نکرده و قسمت مربوط به
۲۳ آذر ۱۳۹۵ - ۰:۰۰
چگونه به یک کودک قربانی زورگویی کمک کنیم
برای والدین خیلی سخت است ببینند دیگران به کودکشان زور میگویند. اینکه به‌توسط همسالان خود و در مدرسه برای آن‌ها گردن‌کلفتی می‌شود و آزار و اذیتشان می‌کنند. زورگویی در مدارس بسیار شایع است و اگر به‌درستی با آن برخورد نشود می‌تواند بر شخصیت کودک تأثیرات مخرب دائمی برجای بگذارد
۲۰ آذر ۱۳۹۵ - ۰:۰۰
چه عواملی موجب تپش قلب می‌شوند
علت عمده تپش قلب ضربان قوی آن است. در صورت احساس تپش قلب غیرمعمول باید در اسرع وقت به پزشک مراجعه کرد. انستیتوی ملی قلب، ریه و خون علل زیر را از مهم‌ترین عوامل ایجادکننده تپش قلب ذکر
۱۵ آذر ۱۳۹۵ - ۰:۰۰
چگونه از چاقوی آشپزخانه درست استفاده کنیم
وقتی در آشپزخانه در حال کار با چاقو هستید یک حرکت نابجای آن می‌تواند آسیب‌هایی جدی و یا حتی دائمی را برای شما به‌جای بگذارد. کار با این وسیله همیشه نیازمند دقت و مراقبت است. در همین ارتباط انستیتوی ملی مدیریت خدمات غذایی
۰۶ آذر ۱۳۹۵ - ۰:۰۰
چگونه اعتمادبه‌نفس نوجوان خود را تقویت کنیم
یکی از دوران سخت زندگی نوجوانی است که می‌تواند با خطرات بالقوه‌ای همراه باشد. یکی از مهم‌ترین جنبه‌های شخصیتی که رد این سال‌ها تشکیل یا تقویت می‌شود حس اعتمادبه‌نفس است. والدین باید همه توان خود را استفاده کنند تا این حس را در نوجوان خود تقویت کنند. در همین ارتباط انجمن متخصصین کودکان امریکا به شما پیشنهاد می‌کند
۲۲ آبان ۱۳۹۵ - ۰:۰۰
شش راه برای کاهش فشارخون
بالا بودن فشارخون از علل مهم بروز بیماری‌های قلبی عروقی و به دنبال آن بروز سکته‌های قلبی و مغزی است. محققان شش راه عمده را برای کم کردن فشارخون به شما پیشنهاد می‌کنند که عبارت‌اند از • غذای سالم بخورید. این رژیم غذایی شامل استفاده از غلات کامل، سبزی‌ها، میوه، لبنیات، دانه‌های روغنی و مصرف کمتر گوشت قرمز است
۱۷ آبان ۱۳۹۵ - ۰:۰۰
قبل از خواب این پنج کار را نکنید

آیا میدانید کارهایی که قبل از خواب می‌کنید می‌تواند مشکلاتی را برای آن به وجود آورد. در همین ارتباط بنیاد ملی خواب National Sleep Foundation در ایالات‌متحده به شما پیشنهاد می‌کند این پنج کار را انجام ندهید • داروهایی که حاوی پسودوافدرین هستند را قبل از خواب مصرف نکنید چون موجب بی‌خوابی می‌شوند. به‌طور مثال قرص سرماخوردگی حاوی پسودوافدرین است
۱۴ آبان ۱۳۹۵ - ۰:۰۰
چگونه باوجود دیابت بدون خطر ورزش کنیم
ورزش راه بسیار خوبی برای کنترل دیابت است. با انجام ورزش وزن شما کم شده و قند خون شما پایین میاید و نیاز به دارو کاهش میابد. بااین‌حال باید مواظب باشید که این کار به‌صورت درست انجام شود. مرکز پیشگیری و کنترل بیماری‌ها در ایالات‌متحده در همین زمینه به شما پیشنهاد می‌کند
۱۱ آبان ۱۳۹۵ - ۰:۰۰
چگونه بعد از تاریکی هوا امن‌تر رانندگی کنیم
تاریک می‌تواند رانندگی را مشکل‌تر کند بخصوص اگر شما مشکل بینایی هم داشته باشد. انجمن امنیت ملی The National Safety Council در ایالات‌متحده برای اینکه در هنگام تاریکی هوا امن‌تر برانید به شما پیشنهاد می‌کند
۰۵ آبان ۱۳۹۵ - ۰:۰۰
صفحه ۱ از ۱۸ ۲ ۳ ۴ ۵ ۶ ۷ ۸ ۹ ۱۰ بعدی »


این سایت حاوی اطلاعاتی در باره بیماری ها و درمان آنها است. این اطلاعات صرفا به منظور افزایش آگاهی و اطلاعات شما در سایت قرار داده شده است و به هیچ وجه جایگزین مراجعه مستقیم به پزشک برای تشخیص و درمان نیست. شما مجاز نیستید به هیچ طریقی از این اطلاعات برای تشخیص، درمان یا هر اقدام دیگری در مورد بیماری یا مشکل فیزیکی بدن خود یا فرد دیگری استفاده کنید

کلیه حقوق این وب سایت متعلق به ایران ارتوپد می باشد.