چه نوشیدنی‌هایی برای کاهش سوزش سر دل خوب است

دکتر مهرداد منصوری

4476
علت سوزش سر دل بیماری به نام ریفلاکس معده به مری است. افراد این را به‌صورت سوزش بالای شکم و قفسه سینه و گلو توضیح می‌دهند. علت این بیماری ضعیف شدن دریچه‌ای است که بین معده و مری قرارگرفته و نتیجه این ضعف برگشتن اسید معده به مری و درنتیجه احساس سوزش است. این افراد به‌مرورزمان متوجه می‌شوند که بعضی نوشیدنی‌ها می‌توانند شدت سوزش آن‌ها را بیشتر کند که مهم‌ترین آن‌ها الکل، نوشیدنی‌های حاوی کافئین مانند قهوه، شکلات و آب‌پرتقال است.

بعضی خوراکی‌ها بالعکس می‌توانند شدت بیماری را کم کنند مانند دم‌کرده زنجبیل یا ماست شیرین و شیر. همچنین نباید میزان زیادی غذا یا نوشیدنی را در یک وعده استفاده کرد و کم کردن میزان غذا و مایعات در هر وعده و در ازای آن افزایش دفعات وعده‌ها می‌تواند شدت بیماری را کم کند. همچنین نباید قبل از اینکه در حالت درازکش قرار می‌گیرند غذا یا مایعات زیادی مصرف کنند.

اقدامات دیگر مانند کاهش وزن، ترک کردن سیگار، بالا بردن سر موقع دراز کشیدن و دوری از لباس‌های تنگ هم می‌تواند از سوزش سر دل کم کند.

در موارد شدید پزشکان از داروهای ضد اسید معده برای درمان این مشکل استفاده می‌کنند.

آیا لگن شما درد میکند ولی کمر شما جراحی شده است

جدیدترین مقالات

این سایت حاوی اطلاعاتی در باره بیماری ها و درمان آنها است. این اطلاعات صرفا به منظور افزایش آگاهی و اطلاعات شما در سایت قرار داده شده است و به هیچ وجه جایگزین مراجعه مستقیم به پزشک برای تشخیص و درمان نیست. شما مجاز نیستید به هیچ طریقی از این اطلاعات برای تشخیص، درمان یا هر اقدام دیگری در مورد بیماری یا مشکل فیزیکی بدن خود یا فرد دیگری استفاده کنید

کلیه حقوق این وب سایت متعلق به ایران ارتوپد می باشد.