"دکتر مهرداد منصوری"

از علل شایع درد هایی که در کل اندام تحتانی انتشار میابند درد های سیاتیکی هستند که بدنبال هرنی دیسک کمر ایجاد میشوند. این درد ها میتوانند در کمر، پشت باسن، ران و ساق بصورت جداگانه وجود داشته باشند و یا میتوانند در دو یا چند تا از نواحی ذکر شده احساس شوند. بطور مثال لزومی ندارد که هرنی دیسک کمر همیشه همراه با کمردرد باشد. ممکن است فرد دردی در کمر نداشته باشد ولی در ناحیه ساق یا ساق و ران دچار درد باشد.

دیسک کمر نام بیماری نیست بلکه نام عضوی از بدن انسان است. پس این عبارت که "من دیسک کمر دارم" صحیح نیست. همه انسان ها در بین مهره های ستون فقرات خود بافتی دارند که به آن دیسک میگویند. دیسک بافتی به شکل استوانه ای کم ارتفاع است که از جنس ماده ای شبیه غضروف ساخته شده است. گاهی اوقات به علت فشار ناگهانی که به ستون مهره وارد میشود دیسک از جای خود جابجا شده و به ریشه های عصبی که از آن خارج مشوند فشار وارد میکند.

این فشار موجب تحریک عصب و احساس درد و سوزش در اندام میشود. احساس درد ممکن است همراه با احساس گزگز و بیحسی در ساق یا ران باشد.

در این بیماری گرچه درد در ناحیه ساق و ران احساس میشود ولی منشا اولیه درد در ناحیه کمر است. در بسیاری افراد به علت ضعف عضلات ناحیه کمر و شکم، دیسک ضعیف شده و بدنبال آن جابجا میشود و با فشار به اعصاب موجب بروز این دردها میگردد.

درد دیسک کمر معمولا با چند روز استراحت و استفاده از داروهای ضد التهاب بهبود میابد ولی این بیماری تمایل عجیبی به عود دارد. برای پیشگیری از عود، بیمار باید حتما نرمش های خاصی را تا آخر عمر انجام دهد تا عضلات کمر و شکم خود را قوی نگه دارد.